English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:28
YouTube
Matthew Alty
7 Steps to Progress Your Plyometric Training | Runners Tutorial
Best Way to Progress Your Plyometric Training👇 Plyometrics at their core are you exerting or absorbing maximum force in short amount time while targeting your fast-twitch muscle fibres and tendons responsible for absorbing & generating power. Regardless of your training goal, plyometrics should be a staple in your training routine. This is ...
已浏览 2.9万 次
2024年9月16日
Plyometrics Exercises
4:22
How I Got A 40 Inch VERT at 5'7 | Plyometrics Workout
YouTube
Riq B
已浏览 134.6万 次
2022年6月15日
7:01
Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICS
YouTube
Mover's Odyssey
已浏览 110.4万 次
2023年8月4日
5:22
5 Essential Speed & Plyometric Exercises for Youth Athletes | Full At Home Workout
YouTube
Pierre's Elite Performance
已浏览 22.6万 次
11 个月之前
热门视频
0:40
The Plyometric Continuum - The Key to Explosive Upper Body Power
YouTube
PhysioShow
已浏览 1255 次
6 个月之前
0:37
Beginner-Friendly Plyometric Exercises
YouTube
JAG Physical Therapy
已浏览 1093 次
1 个月前
0:47
How to Progress Your Plyometric Training for Running
YouTube
Matthew Alty
已浏览 3万 次
2024年11月1日
Plyometrics Benefits
14:10
Top 10 Plyometric Exercises For Athletes
YouTube
Garage Strength
已浏览 92.5万 次
2023年10月9日
10:29
10 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT - Speed / Vertical Jump Workout
YouTube
OutWork
已浏览 167.9万 次
2021年4月3日
Train Like An Athlete: My Top 5 Plyometric and Power Moves
YouTube
Jason and Lauren
已浏览 43.2万 次
2024年12月13日
0:40
The Plyometric Continuum - The Key to Explosive Upper Body Power
已浏览 1255 次
6 个月之前
YouTube
PhysioShow
0:37
Beginner-Friendly Plyometric Exercises
已浏览 1093 次
1 个月前
YouTube
JAG Physical Therapy
0:47
How to Progress Your Plyometric Training for Running
已浏览 3万 次
2024年11月1日
YouTube
Matthew Alty
0:11
Elevate Your Training | Dynamic Plyometrics on the BOSU Elite
已浏览 4134 次
2 个月之前
YouTube
WeckMethod
0:15
4 Best Plyometric Exercises for Beginners
已浏览 2.1万 次
2024年4月2日
YouTube
Matthew Alty
0:44
Boost Lower Body Explosiveness and Return to Sport After Injury wi
…
已浏览 223 次
7 个月之前
YouTube
PhysioShow
0:27
Plyometric Workout for SOCCER Athletes
已浏览 6688 次
2024年9月30日
YouTube
Peak Strength
0:28
Plyometric Box Jumps For Beginners #plyometrics
已浏览 10.6万 次
2024年2月28日
YouTube
Pierre's Elite Performance
0:33
Plyometrics 101: Intensive vs. Extensive
已浏览 7742 次
2024年8月7日
YouTube
The Movement System
0:12
Plyometrics for Basketball Dunk Training
已浏览 14.4万 次
2 个月之前
TikTok
kogonfit
0:29
Plyometric Jumps For Beginners (no equipment needed)
已浏览 1.6万 次
2024年3月31日
YouTube
Pierre's Elite Performance
0:17
15 minute plyometrics workout to increase vertical jump 🚀
已浏览 104.2万 次
2024年7月25日
YouTube
Plyomorph
5'7 Dunker Plyo Workout for 45 Inch Vert | AirKo Dunk Program
已浏览 320万 次
2024年1月25日
TikTok
kotakahashi.6
1:33
ATHLETIC LEG DAY: Train Like an Athlete with Plyometric Workout
已浏览 250万 次
2024年2月19日
TikTok
mikaylamailhes
Improve Your Vertical Jump with this Plyometrics Workout
已浏览 78.8万 次
2023年10月16日
TikTok
kotakahashi.6
Vert Jump Program Plyo Day | Best Vertical Jump Program
已浏览 87.1万 次
2023年8月21日
TikTok
ajayefair
0:30
Intense Running Back Plyometric Drills for Explosive Performance
已浏览 58.3万 次
2023年12月5日
TikTok
coach_isaac
0:13
Improve Vertical Jump and Speed with Plyometric Training
已浏览 100万 次
2023年1月29日
TikTok
jaredemanuele
0:17
4 Plyometric Drills to Boost Speed, Power, and Strength
已浏览 150万 次
2024年2月4日
TikTok
ldcfitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈